Mein Name ist Franziska Piel ...
Gründerin von Heldentraining, Coach und Ausbilderin für funktionelle Fitness und ganzheitliche Gesundheit. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu entwickeln und einen beweglichen, belastbaren Körper aufzubauen, der den Anforderungen des Alltags ebenso gerecht wird wie sportlichen Herausforderungen.
Ich bin studierte Sportökonomin und seit über 20 Jahren als Group Fitness- und Personal Trainerin tätig. Als Hybrid- und Hyrox-Athletin verbinde ich funktionelles Krafttraining, Mobility, Ausdauer und Regeneration zu einem wissenschaftlich fundierten und praxisnahen Trainingsansatz.
Mit Heldentraining entwickle ich individuelle Trainingskonzepte für Privatpersonen, Unternehmen und Trainer. Dabei begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit, funktioneller Kraft und langfristiger Leistungsfähigkeit.
Als Referentin und Ausbilderin fördere ich Trainerinnen und Trainer in ihrer fachlichen und praktischen Entwicklung und gehöre seit vielen Jahren zum Ausbildungsteam der IFAA und TUI Fitness.
Du triffst mich auf meinem YouTube-Kanal, sowie als Speakerin auf nationalen und internationalen Veranstaltungen.
2022 durfte ich mein erstes Buch veröffentlichen: Bleib fit, Mama! Sport und Schwangerschaft - (K)ein Widerspruch!
Lebensmotto:
Du verdienst den vollen Erfolg! Privat, beruflich und in deinem gesamten Leben!
Qualifikationen
| 2023 | Abschluss der Ausbildung "The Coaching Leader" - Erfolgscoaching für Coachees und MitarbeiterInnen (Dr. Frederik Hümmeke) | |
| 2021 | Ausbildung zum Deep O.C.E.A.N. Coach (Deep Ocean GmbH) | |
| 2018 |
N.M.S. Advanced Trainer (IFAA) |
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| 2016 |
Vinyasa Power Yoga Trainer (IFAA) |
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| 2016 |
N.M.S. Basic Trainer (IFAA) |
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| 2015 |
Mastertrainer Functional Training (IFAA) |
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| 2015 |
Performance Trainer (IFAA) |
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| 2014 |
PT Academy Certificate 4 – Personal Trainer |
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| 2014 |
Ernährungstrainer B-Lizenz (IFAA) |
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| 2013 |
Ausbildung für Functional Training/freestyle (Fitness First) |
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| 2013 |
Ernährungstrainer C-Lizenz (IFAA Sommerakademie) |
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| 2012 |
TRX Suspension Trainer |
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| 2010 | Fitness B-Lizenz | |
| 2010 | Dance-Aerobic B-Lizenz | |
| 2008 | Indoor Cycling B-Lizenz | |
| 2007 | „Les Mills“ - Trainerschein über Club Méditéranné für Body Balance, BodyCombat, Body Jam und Body Pump im Club Méditéranné in Vittel (Frankreich) | |
| 2004 | Group Trainer B-Lizenz (BSA) |
Referenzen
| IFAA Mastertrainerin & Referentin für Personal Training/Functional Fitness | ||
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Crewtrainerin & Eventexpertin GroupFitness & Fitness für Robinson, TUI Blue & TUI Magic Life |
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Präventionstrainerin der Techniker Krankenkasse |
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BGM Beauftragte verschiedener Firmen wie E.O.N., Röchling, INP, Alstom, Rheinpfalz u.v.m. |
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Konzeptentwicklung FLEXVIT Group Fitness |
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